© 2019 Magda Barceló.

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No te tomes tan en serio porque… no existes

Una de las enseñanzas fundamentales de Buda es que no existe un yo separado. Se denomina la doctrina del no-yo. Cuando Buda promulgó esta comprensión del ser humano hace más de dos mil años, sacu ...

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Cómo cultivar la resiliencia cada día

“Tu gran error es el de actuar el drama como si estuvieras solo. Como si la vida fuese un progresivo y astuto crimen, sin testigos de las sutiles y minúsculas transgresiones. Sentirte abandonad ...

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Cómo marcar límites o el arte de gestionar lealtades

Jorgelina, a quien acompañé en un programa de coaching, cuando se trataba de relaciones no concebía un término medio: o lo daba todo o no quería saber nada del otro. Le ocurría en el ámbito lab ...

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5 pautas + 1 para convertir la muerte en tu aliada

Hace un par de noches, mi hija me contaba impresionada al acostarla sobre una erupción del Etna, en la que torrentes de lava se habían llevado a cientos de personas: “Sabes mamá, había un perro ...

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Libérate de tener que “convertirte en alguien”

Una de las cosas que lleva a las personas a mi consulta de coaching es el sufrimiento. Una fuente común de sufrimiento es el deseo de “convertirse en alguien”, de cierto reconocimiento social. A ...

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Cuando el sexo lo es todo: activa tu deseo con estas tres pautas

El sexo no es tan importante. ¿De veras? Durante mi adolescencia, recuerdo una conversación sobre sexualidad con mi madre en la que me decía algo como, “bueno el sexo realmente no es tan imp ...

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¿Por qué amar a tu soledad es clave para una buena relación de pareja?

CUANDO EVITAS LA SOLEDAD Delta nunca había vivido sola. Pasó de estar con su madre a vivir con su pareja. De algún modo, ellos habían decidido por ella: cuándo casarse, lo que le convenía, lo q ...

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¿Estás atrapado en patrones del pasado? Viajar al futuro puede ser la solución

CUANDO EL PASADO NOS LASTRA Después de meses de terapia, Pablo entiende de qué forma el miedo al compromiso con otra persona le está complicando la vida. El origen viene de su padre, cuya primera ...

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Por qué el día del libro puede cambiar tu vida

Hoy es Sant Jordi y en mi Cataluña natal se celebra el día del libro y de la rosa. En esta celebración se mezclan cultura y amor. Leyenda y fiesta. Espacios colectivos e introspección a través de ...

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Mi hijo es diferente y lo llevo fatal

EL HIJO QUE ME GUSTARÍA VERSUS EL HIJO REAL En el curso preparatorio a la adopción de mi hija, recuerdo el testimonio la madre de un niño adoptivo que decía, he tenido que soltar mi idea del hijo ...

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