Subscriu-te al newsletter mensual per rebre els darrers bloc posts, pràctiques, podcasts, articles, recomanacions personals i vídeos sobre allò que necessites per continuar creixent i desenvolupant-te:
Cada vegada arriben més persones a la meva pràctica de coaching que em plantegen no saber com afrontar aquestes realitats que les afecten profundament, generant frustració i desesperació. Comparteixen el seu sentir pel que està passant al planeta, amb dubte i vergonya, com si hi hagués alguna cosa de negatiu en posar nom a aquest patiment, com si no fos digne de compartir-lo. També hi està present la culpabilitat per sentir-se’n part causant.En aquest marc, la pregunta que em plantejo és: Estem preparats psicològicament per sostenir les crisis planetàries en les que estem immersos?
Quan comptes amb la capacitat de comunicar-te explícitament, saps que el teu propòsit vital i les teves necessitats no estan en contradicció amb el flux de la vida, sinó que formen part d’ell.
Tenir una visió de cap a on vas, és a dir una descripció d’on vols estar en uns tres o quatre anys, és la millor manera que conec d’orientar-te efectivament enmig l’estrepitosa complexitat de la vida. Aquest post és el tercer de la sèrie de posts i webinars en els que exploro cadascuna de 9
Aquest post és el segon de la sèrie de posts i webinars en què exploro cadascuna de 9 capacitats bàsiques que configuren la ment autora de si mateixa, segons la teoria de desenvolupament adult del professor de Harvard, Robert Kegan. QUAN NO MARQUEM LÍMITS George ha sentit que Leire, la seva col·lega, li ha faltat
Aquest post és el primer d’una sèrie de posts, webinars i podcasts en els que exploraré cadascuna de 9 capacitats bàsiques que configuren la ment autora de si mateixa, segons la teoria de desenvolupament adult del professor de Harvard Robert Kegan. QUAN L’AUTORITAT RESIDEIX FORA A Luis i Ana aquest cap d’any els ve de
Si la poesia no existís, moriria, si la poesia no existís, la crearia. Fa ja un temps que la poesia per a mi, més enllà de constituir un poderós mitjà d’expressió – doncs fa molts anys que ho és – s’ha convertit una forma de capturar aprenentatges, imatges i reflexions emergits de la meva tasca
Un poema i una reflexió per celebrar el dia internacional de les dones. Hem fet un llarg camí. I ens queda molt per recórrer, dins nostre, i fora. Sento els mons que creem amb la nostra visió, amb el nostre potencial, i el meu cor s’estremeix. Res ens atura. Per expandir l’onada, per donar-nos forces,
Alinear el teu propòsit personal i el teu propòsit professional es una tasca essencial. Quan això passa et sents motivat, vital, trobes el sentit a allò que fas i dones el millor de tu mateix. Com aconseguir-ho? En aquest post vull transmetre algunes idees clau i oferir-te recursos perquè alinear-lo en dues esferes claus: la
Fa tot just dues setmanes que vaig perdre una persona estimada. He navegat sentiments de dol, de ràbia, de tristor. Ara s’em fa present la seva absència, teixida en una sensació d’estranyesa, en forma de “com si no pogués ser”. Porto la meva atenció al verb emprat: perdre. El tan utilitzat “perdre algú”. Perdre implica
Fent balanç Avui, en procés de projectar el 2019, m’he sentit irremisiblemente empesa a fer balanç del 2018. És el moviment de mirar el que ja ets i el que fa fas per veure des d’on créixer. Tot i que n’era mitjanament conscient, m’ha sorprès allò realitzat i del que he format part en el
Valors humans Fa uns dies vaig tenir la oportunitat de participar en el primer concert del nou format grup musical NuN titulat Homaro al Convent de les Arts, arran de la proposta de Gerard Marsal – músic i fundador del grup- d’escriure unes frases representant certs valors humans, el fil conductor de l’espectacle. El concert va
Quin fil? Ara mateix no sé que escriure. Em sento en blanc. No tinc cap idea mental del que sortirà de mi. Els meus dits premen les tecles de l’ordinador i poc a poc neixen paraules. Negre sobre blanc. Sorgeix alguna cosa a través meu. Una idea, un missatge que es va clarificant. Pren forma.