© 2019 Magda Barceló.
  • LANGUAGES  
  • CA
  • ES
  • EN

Magda Barceló

  • Sobre mi
  • Coaching
  • Tu vida épica
  • Blog
  • Contacta’m

Autoritat interna: la clau de la pel·lícula de la teva vida

Dimarts, 09 abril 2019 by admin

Aquest post és el primer d’una sèrie de posts, webinars i podcasts en els que exploraré cadascuna de 9 capacitats bàsiques que configuren la ment autora de si mateixa, segons la teoria de desenvolupament adult del professor de Harvard Robert Kegan.

QUAN L’AUTORITAT RESIDEIX FORA

  • A Luis i Ana aquest cap d’any els ve de gust no sortir i quedar-se a casa, celebrant en la intimitat. No obstant això, s’adapten als plans dels seus amics per reunir-se amb ells com cada any.
  • Lucía detesta la seva feina. No li agrada ni el que fa ni la cultura de l’empresa. No obstant això, obté reconeixement social per treballar en una gran empresa i el seu entorn l’aplaudeix. Ella segueix sense buscar altres treballs, i s’auto convenç que ja està bé en el seu lloc actual.
  • John llegeix tot el que li cau a les mans. Li encanta aprendre i descobrir coses noves. Sempre està provant l’últim esport, l’última dieta, l’última meditació. En el fons se sent cansat d’estar sempre buscant, un lloc, espai i estat que mai arriben.
  • Carla ha estat pensant en les activitats a què li agradaria apuntar als seus fills aquest estiu, en particular un campus de circ que està segura els encantarà. Tanmateix, al comentar-ho amb la seva mare, aquesta la persuadeix instantàniament que el millor és apuntar-los al campus musical al que ella va assistir de petita.

Et reconeixes en alguna d’aquests contextos o t’has trobat alguna vegada en situacions semblants?

Tots atravessem una etapa evolutiva en què el nostre sentit d’identitat es conforma a través de les nostres relacions, i el nostre sentit d’autoritat es fonamenta en fonts externes.

I tanmateix, no podem quedar-nos estancats aquí. Per seguir creixent cal desenvolupar una autoritat interna forta.

QUÈ ÉS L’AUTORITAT INTERNA?

Segons Robert Kegan, “l’autoritat interna consisteix en una ideologia, una identitat personal interna, una autoria personal que és capaç de coordinar, integrar, actuar o inventar valors, creences, conviccions, generalitzacions, ideals, abstraccions, lleialtats interpersonals i estats intrapersonals”

Autoritat interna es refereix a tot allò que respons, quan respons a la pregunta: Qui sóc i què és veritat o real per al mi?, de forma conscient i convertint-te tu mateix en un referent per a tu.

Aquesta capacitat es converteix en una font a través de la qual et configures i dónes forma a la teva vida.

PER QUÈ ÉS IMPORTANT?

Si el teu senti d’autoritat està fonamentat en fonts externes, buscaràs l’autoritat sobre els assumptes de la teva vida fora de tu (caps, relacions, expectatives socials …), i t’amotllaràs a ella.

Aquesta forma de viure, a més de ser font d’una gran inseguretat i variabilitat, ja que sempre hi pot haver una font d’autoritat millor o més informada, també és per definició ineficient. Ineficient, ja que l’única persona que compta amb tot el context de la teva vida, sobretot el context intern o psicològic, ets tu. I les decisions o consells que no tenen en compte el context de la situació són inevitablement esbiaixades.

mandala

4 PASSOS PER CONSTRUIR O REFORÇAR LA TEVA AUTORITAT

Et comparteixo quatre passos perquè construeixis o reforcis la teva autoritat interna:

1- Pujar el volum de la teva veu interna: preguntar-te a tu mateix el que penses, vols i sents sobre qualsevol tema, abans de respondre o preguntar-ho als altres.

2- Examinar i deconstruir les teves fonts d’autoritat externa: En qui confies cegament? A qui demanes consell i ho segueixes? A qui admires o imites? Quines creences familiars repeteixes inconscientment?

3- Connectar teva autoritat interna i el teu propòsit. Connectar teva raó d’existir (Què he vingut a fer?) A la teva autoritat interna (Qui ets i què és veritat per a tu?), De manera que totes dues es retroalimentin.

4- Cultivar la teva autoritat interna a força de pràctica. Igual que amb qualsevol hàbit nou, aquest és el pas més important.

CONTINUANT L’EXPLORACIÓ

  • M’encantarà rebre el teu feed-back, preguntes i comentaris a twitter #autoridadinterna.
  • Per aprofundir en el tema, et convido a webinar gratuït sobre Autoridad interna: la clave para dirigir la película de tu vida, d’una hora que oferiré el proper 30 d’abril a les 18:00 zona horària Barcelona (Espanya). Inscripcions en aquest link. 
  • Si vols descobrir com el coaching pot ajudar-te en aquest aspecte i molts altres,  contàcta’m a hola@magdabarcelo.com. M’encantarà conversar amb tu.

autoritat internaCoachingdesenvolupament
Read more
  • Published in Uncategorized
No Comments

Search

Recent Posts

  • Posar límits (podcast de l’Ofici de Viure)

    ...
  • Els bons propòsits (podcast de l’Ofici de Viure)

    ...
  • Las prisas del hámster que llevas dentro

    Artículo publicado el 11 de diciembre en 20 Min...
  • Estas Navidades, no decidas tú por tus mayores

    Artículo publicado el 4 de diciembre en 20 Minu...
  • A propósito de OLGA PES (podcast)

    [A PROPÓSITO DE OLGA PES] En este podcast entre...

Recent Comments

  • Magda Barceló en La diversitat com font de creixement
  • Monica en La diversitat com font de creixement
  • Magda Barceló en Ment visionària: el poder de l’atenció amb intenció
  • Merce en Ment visionària: el poder de l’atenció amb intenció
  • Magda Barceló en 2019: alguns ingredients essencials

Archives

  • maig 2021
  • gener 2021
  • desembre 2020
  • novembre 2020
  • octubre 2020
  • agost 2020
  • juliol 2020
  • juny 2020
  • maig 2020
  • març 2020
  • novembre 2019
  • setembre 2019
  • juliol 2019
  • juny 2019
  • maig 2019
  • abril 2019
  • març 2019
  • gener 2019
  • desembre 2018
  • novembre 2018
  • octubre 2018
  • juliol 2018
  • juny 2018
  • maig 2018
  • abril 2018
  • gener 2018
  • desembre 2017
  • setembre 2017
  • agost 2017
  • juny 2017
  • maig 2017
  • abril 2017
  • març 2017
  • febrer 2017
  • gener 2017
  • desembre 2016
  • novembre 2016
  • octubre 2016
  • setembre 2016
  • agost 2016
  • abril 2014
  • octubre 2013
  • setembre 2013
  • agost 2013
  • juliol 2013
  • juny 2013
  • juny 2012
  • abril 2012
  • març 2012
  • juliol 2010
  • maig 2010
  • març 2010
  • febrer 2010
  • desembre 2009
  • novembre 2009
  • octubre 2009
  • setembre 2009
  • agost 2009

Categories

  • 9 capacitats
  • activism
  • better and better
  • communities of practice
  • opinion
  • Podcasts
  • projects and team
  • Sense categoria
  • Sin perdices
  • Uncategorized

Meta

  • Entra
  • Canal de les entrades
  • Canal dels comentaris
  • WordPress.org (en anglès)
  • Nota legal

Web design by Olalon

TOP