© 2019 Magda Barceló.
  • LANGUAGES  
  • CA
  • ES
  • EN

Magda Barceló

  • Sobre mi
  • Coaching
  • Tu vida épica
  • Blog
  • Contacta’m

A 5 setmanes pel Nadal

Dimecres, 21 novembre 2018 by admin

Valors humans

Fa uns dies vaig tenir la oportunitat de participar en el primer concert del nou format grup musical NuN  titulat Homaro al Convent de les Arts, arran de la proposta de Gerard Marsal – músic i fundador del grup- d’escriure unes frases representant certs valors humans, el fil conductor de l’espectacle. El concert va ser una commovedora oda a la humanitat, en tota la seva cruesa i bellesa, combinant música, paraules i imatges d’arreu del món.

Els valors que vaig triar per il·lustrar amb frases que es projectaren durant moments del concert foren la gratitud, l’amor i l’honestedat.

Ara, a només cinc setmanes de Nadal, em neix de compartir-les amb tu, ja que em semblen força ressonants amb aquest moment i espai de tanta càrrega personal, emocional i històrica.

Gratitud

Portat la mà cor i després fes el teu oferiment. A la platja oberta del teu pit, les onades lliures lliures, venen i van….

Malgrat els seus excessos i derives comercials, el Nadal, amb el seu marcar de fi de cicle i obrir-ne un de nou, em fa present el regal d’estar viu. En aquesta existència humana, marcada vulguem o no per la seva fi, és a dir la mort, estar viu és veritablement un regal. El regust del Nadal es torna aspre al connectar amb el patiment inherent a la vida, malalties i persones estimades que ja no hi són. I al mateix temps hi ha alguna cosa d’eterna que cada any es renova amb aquesta festivitat. El miracle de renéixer en un context advers. El renéixer de la vida en les circumstàncies més difícils, penso en els infants que arriben a les panxes de mares que viatgen en patera, o els que neixen en un context de guerra. La vida troba una via i això és sempre una bona notícia. I també el renéixer de noves formes i processos. Un amic perdut que retroba el seu camí. Silencis col·lectius que es trenquen, nous lideratges, noves formes d’expressió…

Honestedat

Una a una, les fulles seques cauen del teu arbre, i tu ho admires perplex. Amb tot per guanyar i res a perdre, despullada, la teva ànima encarna la veritat.

Des que tinc ús de raó que m’ha fet al·lèrgia fer allò que “tocava” i una part de mi es resistia als rituals i tradicions. Durant anys, aquest patró m’ha impedit connectar amb l’essència del Nadal i també amb altres celebracions tradicionals. Al rebutjar la part superficial de les mateixes, em desconnectava de la part que era honesta i en la que podia trobar-hi sentit. 

Ja fa uns anys, que havent ja separat el gra de la palla, faig del Nadal allò que té sentit per a mi, el que inclou, tenir en compte a la gent que estimo, en la mesura en què hi participo amb la meva expressió autèntica. Aquesta honestedat passa indubtablement per mirar dintre meu i preguntar-me qui sóc i què és important aquest Nadal, preguntes sempre amb una resposta canviant i en evolució. 

Amor

Amor, la substància que omnipotent constitueix, crea i destrueix. En la dansa galàctica de la teva vida, deixa’t cavalcar per la seva força.

I sota la llei de la impermanència, com tot, cada Nadal és diferent. Els que ens trobem per celebrar hem canviat. Hi ha persones noves i d’altres ja no hi són. Una nova constel·lació per una nova celebració. Com trobar-hi el sentit? Doncs a través de l’amor. L’amor com energia, com esperit i com acció. Durant el temps que vaig viure a EEUU, en una ocasió com a participant en un retir de meditació budista vaig tenir l’honor de fer de secretària d’una Acharya -una de les autoritats més elevades del budisme – al cap davant del retir. Això em va permetre participar en les reunions preparatòries durant el retir. Una cosa que em va copsar, era la pràctica explícita de fer emergir bodhicitta – combinació de compassió i saviesa pel despertar de tots els éssers- a través d’una meditació col·lectiva d’uns instants, per part del grup al càrrec, abans de passar a cap tema concret.

En aquest mateix sentit, quan parlo d’amor, vull portar l’atenció a allò al que pots obrir-te amb intenció des del teu cor, allò que pots invocar, deixant que circuli lliurement un cop ho has fet, confiant que trobarà el seu camí.    

Amb tot això, em sento inclinada a preparar-me per aquests dies que s’apropen. Fer-ho dedicant un cert temps a crear l’estructura interna – mental, emocional i psicològica – i externa – forma de les celebracions- perquè, la gratitud, la honestedat i l’amor puguin ser encarnats i fluidament viscuts amb sentit.

Mirada interior

  • Per uns moments, porta la teva atenció a la foscor de l’hivern i la seva invitació al recolliment. Què vol morir en tu ara que el Nadal arriba? Què vol néixer?
  • Pensant en aquest Nadal a punt d’arribar, a qui trobaràs a faltar? Qui serà amb tu? De les persones que ja no hi són, de quina forma sents gratitud per allò que vares rebre d’elles? I de les que et trobaràs enguany, de quina forma et sents agraït pel fet de celebrar plegats? Com ho pots expressar?
  • De quina manera pots aquest Nadal ser honest amb tu mateix i el teu entorn en la mesura en què dones forma i participes en les celebracions del mateix?
  • De quina forma pots ser un vehicle de l’energia de l’amor durant aquestes celebracions? Què vol dir això a nivell pràctic? Quin estat d’ànim vols invocar? Què vols fer? Amb qui?

 

amorbodhicittagratitudhonestedatNadal
Read more
  • Published in Uncategorized
2 Comments

Search

Recent Posts

  • Posar límits (podcast de l’Ofici de Viure)

    ...
  • Els bons propòsits (podcast de l’Ofici de Viure)

    ...
  • Las prisas del hámster que llevas dentro

    Artículo publicado el 11 de diciembre en 20 Min...
  • Estas Navidades, no decidas tú por tus mayores

    Artículo publicado el 4 de diciembre en 20 Minu...
  • A propósito de OLGA PES (podcast)

    [A PROPÓSITO DE OLGA PES] En este podcast entre...

Recent Comments

  • Magda Barceló en La diversitat com font de creixement
  • Monica en La diversitat com font de creixement
  • Magda Barceló en Ment visionària: el poder de l’atenció amb intenció
  • Merce en Ment visionària: el poder de l’atenció amb intenció
  • Magda Barceló en 2019: alguns ingredients essencials

Archives

  • maig 2021
  • gener 2021
  • desembre 2020
  • novembre 2020
  • octubre 2020
  • agost 2020
  • juliol 2020
  • juny 2020
  • maig 2020
  • març 2020
  • novembre 2019
  • setembre 2019
  • juliol 2019
  • juny 2019
  • maig 2019
  • abril 2019
  • març 2019
  • gener 2019
  • desembre 2018
  • novembre 2018
  • octubre 2018
  • juliol 2018
  • juny 2018
  • maig 2018
  • abril 2018
  • gener 2018
  • desembre 2017
  • setembre 2017
  • agost 2017
  • juny 2017
  • maig 2017
  • abril 2017
  • març 2017
  • febrer 2017
  • gener 2017
  • desembre 2016
  • novembre 2016
  • octubre 2016
  • setembre 2016
  • agost 2016
  • abril 2014
  • octubre 2013
  • setembre 2013
  • agost 2013
  • juliol 2013
  • juny 2013
  • juny 2012
  • abril 2012
  • març 2012
  • juliol 2010
  • maig 2010
  • març 2010
  • febrer 2010
  • desembre 2009
  • novembre 2009
  • octubre 2009
  • setembre 2009
  • agost 2009

Categories

  • 9 capacitats
  • activism
  • better and better
  • communities of practice
  • opinion
  • Podcasts
  • projects and team
  • Sense categoria
  • Sin perdices
  • Uncategorized

Meta

  • Entra
  • Canal de les entrades
  • Canal dels comentaris
  • WordPress.org (en anglès)
  • Nota legal

Web design by Olalon

TOP